Mindfulness MBSR: otto incontri nella Grotta di Sale

E’ in partenza il 4 Maggio 2022 il Protocollo Mindfulness MBSR Mindfulness Based Stress Reduction per la riduzione e gestione dello stress di otto incontri consecutivi presso la Grotta di Sale Sant’Agnese in Roma. Modalità di svolgimento Il Protocollo Mindfulness MBSR prevede l’apprendimento di tecniche di Mindfulness in posizione seduta, sdraiata e sotto forma di…